關于心理健康:有時候別自己嚇自己

關于心理健康:有時候別自己嚇自己

現在越來越多的人一感到胸悶、氣喘,就急急忙忙去醫院,看自己是不是得了心臟病。北京軍區總醫院心肺血管疾病中心的情況表明,看心臟病的人中,至少有1/3的人是純粹的心理問題。著名心臟病專家胡大一教授為此開設了“雙心”門診,對病人進行心臟與心理的綜合治療。

案例一一位40歲的女性,在丈夫和女兒的陪同下從貴州趕來看病,她說她最近上2層樓就感覺心慌、心口疼,懷疑是有心臟病。去醫院做心電圖,沒有發現問題。她說,只要一緊張或者想到不好的事情時,她就馬上心跳得厲害,接著出現這些癥狀。病人的性格比較內向,敏感。

關于心理健康:有時候別自己嚇自己

案例二一位40歲左右的中年女性,從事文職工作,8個月前,她忽然感到上不來氣,胸痛,而且疼痛一閃即過。痛點并不固定,跟當時做不做運動也沒有關系。經過做心電圖檢查,沒有發現器質性病變。患者說,她平時為人謹慎,敏感,比較關注身體的變化,有時候遇到著急、關心的事就會產生這種癥狀。病人平時生活平穩,未來沒有太多擔心的事情。

案例三一位33歲的女性在丈夫和妹妹陪同下,從外地來京看病。患者說大約一個月前的一天晚上11點鐘,她下了出租車后,發覺后面有男人追她,她慌忙跑回了家中,當時就感覺上氣不接下氣,心慌。第二天感覺胸悶,還以為是感冒了,就當作感冒進行了一次治療。此后發現走不了遠路,只要走出幾十米就馬上感覺心慌氣喘,再也走不動了。病人的丈夫說,病人現在4天吃的東西只相當于原來1天吃的,飯量大減。

胡教授說,他們都不是心臟病,都屬于心理問題,具體地說,是焦慮癥中的驚恐發作。所謂驚恐,通俗地說,就是對“害怕”的害怕,病人驚恐的是即將發生的生理變化,而不是外界的變化,比如心跳加快、呼吸急促、心慌。第一次發作的時候,往往是在患者不熟悉的環境中,比如開車、散步、工作場所或者學校、地鐵,公車等公眾場合,或者是在受人關注的環境中,比如開會發言、舞臺表演。發作時沒任何預兆,通常心跳加速,頭暈眼花,有異常的感覺,此后病人就一直擔心這些感覺的出現。實際上,這些身體的變化是人體為了適應外界變動而產生的自然變化。胡大一教授認為,驚恐是來看心臟病中比較常見的心理障礙,需要心理治療,治療方法有認知調整和藥物治療。

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